喝水的學問看了許多，許多人從前查詢到哪些水應當多喝，哪些水應當少喝或許不喝，然則對于杯子的選用卻很少考慮，杯子和水是離不開的，水選對了，杯子選錯了，照樣相同不健康。喝了一輩子水，考考你：喝水啥杯子?　　　　玻璃杯、搪瓷杯、陶瓷杯、塑料杯、不銹鋼杯、鐵杯、鋁杯、紙杯……當咱們去商場選購水杯的時分，各類各樣的杯子就會闖入咱們的視界，尤其是那些色彩美麗、外型一同的杯子更是眾所周知，挑來挑去就挑花了眼。

　　通知你吧，喝水時應當玻璃杯。

　　別以為玻璃杯只是通透美觀，在一切原料的杯子里，玻璃杯但是健康的。玻璃杯不富含機的化學物質，當大家用玻璃杯喝水或別的飲品的時分，不必擔憂化學物質會被喝進肚子里，并且玻璃表面潤滑，隨意清潔，所以大家用玻璃杯喝水是健康、安全的。 　　其次，專家也建議運用搪瓷杯。

　　因為搪瓷杯是經由上千攝氏度的高溫搪化后制成的，不含鉛等有害物質，能夠放心運用。

　　四處可見的塑料杯危險多

　　五顏六色的杯子甚是討人愛好，可理論上在那些美麗的顏料里卻藏著巨大的危險，當杯子盛入開水或許酸、堿性偏高的飲料時，這些顏估中的鉛等有毒重金屬元素就隨意消融在液體中，大家飲了帶化學物質的液體，就會對人體構成危險。

　　塑估中常增加有增塑劑，個中富含一些有毒的化學物質，用塑料杯裝熱水或開水的時分，有毒的化學物質很隨意稀釋到水中，并且塑料的內部微觀結構有良多裂痕，個中埋沒著污物。所以，專家提示，在選購塑料杯時，必定要挑選契合**標準的食用級塑料所制的水杯。

　　磁化杯、能量杯究竟咋樣?

　　其余，在水杯宗族中還有一支比較嚴重的部隊，即是商家所宣揚的“磁化杯”、“能量杯”。

　　的醫(yī)學報導確實稱磁化水對人體的健康大有裨益，但并不是一切的磁化水都對人體的健康有利。只需負的磁化水才華改進人體心思功用，起到保健的成果，而正的磁化水不宜多喝。

　　咱們在市場上所見到的磁化杯大多選用淺顯磁鐵，正負不分。因而，消費者在挑選磁化杯的時分應當仔細區(qū)別，選購單磁片(負)為原料制成的磁化杯。

　　“能量杯”在事理上也能夠改進人體的機能，起到保健的成果。然則，當時市場上良多出產“能量杯”的廠家并沒有對此功用進行實在的心思成效驗證，夸張了“能量杯”的成果，有的乃至稱能夠包治百病。專家提示消費者，在購置具有保健成效的“能量杯”時，應當認清有關部分給予的合理認證，切不成順從。

　　延伸：八成人欠好好洗杯子清潔杯底很要

　　杯子人人每天都要用，可你可否每天都清潔呢?清潔時的要點在哪里，用什么潔凈劑好?這些看似簡略的疑問卻和健康密切相關。

　　查詢顯示，在3849名受訪者中，喝完就洗杯子的僅占9.6%，40.2%的人每天洗一次杯子，29.7%的人幾天洗一次杯子，還有20.5%的人洗杯子頻率更低。不合人清潔杯子的要點不合。68%的人要點清潔杯沿嘴巴觸摸的本地，24.1%的人要點清潔杯子內壁，還有5.6%的人要清潔杯底，2.3%的人要點清潔杯子外壁。受訪者清潔杯子的辦法也不合。用水簡略沖刷的占52.8%，細細洗刷的占23.0%，用洗潔精或別的清潔的占24.2%。

　　對此，第四軍醫(yī)大學西京病院防止保健科主任蔡春教授建議，杯子每次用完如能立刻清潔好，若覺得太費事，至少應每天清潔一次，能夠在黑夜臨睡前洗潔凈，然后曬干。清潔杯子時，不只需清潔杯口，杯底和杯壁也不該疏忽，尤其是杯底，平常不常清潔，能夠會沉積良多細菌及雜垢。蔡春教授特殊提示女性伴侶，口紅不單富含化學成分，并且易吸附空氣中的有害物質和病原體，喝水時會將有害物質帶入體內，因而杯口殘留的口紅必定要清潔潔凈。清潔杯子時用水簡略沖刷是不行的，好用刷子刷。其余，因為洗潔精的要成分是化學構成劑，運用應穩(wěn)重，要留神用清水沖刷潔凈。若要清潔沾有良多油膩、塵垢或茶垢的杯子，能夠在刷子上擠上牙膏，在杯子內往復擦刷。因為牙膏中既有去污劑，又有細的摩擦劑，很隨意將殘留物質擦去而又不損害杯體。

　　在答復“為何不經常洗杯子”的疑問時，高達75.5%的受訪者覺得杯子看著不臟就不必清潔;15.6%的人覺得杯子太深，積累的茶垢、咖啡漬等洗也洗不潔凈;還有8.9%的人覺得清潔杯子太糜擲時間了，所以懶得洗。第四軍醫(yī)大學西京病院兒科孫新副教授指出，杯子中能夠有良多肉眼不成見的細菌繁殖，尤其是飲用含糖飲料以后，細菌繁殖速度之快長短常驚人的。比方1個大腸桿菌在好前提下8小時后能夠繁殖到200萬個，因而，假定清潔不及時，雖然杯子能夠看上去不臟，但個中會藏有良多細菌。對于杯子潔凈不完全的危險，67.2%的人知道會引起細菌繁殖，10.5%的人知道茶垢會危險健康，17%的人并不清楚，還有2.4%的人只是以為會影響心境，2.6%的人乃至以為沒有什么危險。

　　杯子不潔凈，發(fā)生腸道感染等病癥的概率就會大大增加。因而，應當勤洗杯子，把好“病從口入”這個要關卡。